さすがビルゲイツ!

5年前にビル・ゲイツはウイルスは戦争よりも怖い存在だと予言していた。これが彼がテッドで話した内容!英語ですが、話している内容は、ウイルスによるパンデミックを防ぐには、国が軍隊に莫大な予算を使うような熱量で、これから起こりうるバイオケミカルアタックや、コロナウイルスのような自然に起るパンデミックに対応できるシステムを作っていくことがとても重要だと強く訴えています。

Outside Training

東京では、コロナウイルスの感染を防ぐため、戦後初の緊急事態宣言が発令されました。その影響で社会は大きな影響を受けています。私の行っていたトレーニングジムもこれから1ヶ月あまり営業停止。これからは、外か家の中でトレーニングをします。 近所にいい場所を見つけました。この鉄棒はかなり使えます! 外では自重トレーニングが中心。今の環境でできることをする。この動画は懸垂と足上げ腹筋のサーキットトレーニングです。外でのトレーニングは爽快感がある!