毎日のトレーニング

緊急事態宣言の発令によりジムが閉まった。トレーニングは欠かせない自分の大切な日課となっているので、トレーニングの場所を野外に変えた。近くのグランドが最高の場所だったが、そこも最近は閉まっている。それで始めたのが公園でするトレーニングだ。何もしないよりは、トレーニングができる場所で、可能なトレーニングをする。最近は野外トレーニングを始めてから道で走り始めた。走り始めてから、走ることの難しさを実感している。理想の走りとはほど遠い(笑)。走れるって事は、とても幸せな事なんだなと感じる。普通に歩いて、走って、動ける事がどれだけ幸せな事なのかと思う。動ける体をフルに使い、目指している場所に向かって突き進みたい! 以下が最近のトレーニング。こんな感じでやってます。

Masami Kosaka プチ動画作品集

ハリウッド映画やテレビショウなどのプチ動画作品集!感想などお聞かせ下さい!まだまだこれから!と気合いを入れて生きてます!