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自己啓発、メンタルトレーニングの教材を作りました。以下のサイトに教材が載っています。

http://masamikosaka.wixsite.com/itstimetowin

正直な自分と向き合うイメージトレーニング

アメリカ、ハリウッドで逆境に耐え続け、夢を追い続け、演技を通して自分というものを見つめ続けてきました。なお、今も見つめ続けています。そして、思いました。自分は、一生、役者として生きていきたい、一人の人間であると。

社会の中で、夢、現実、理想、がごちゃごちゃに混ざり合い、生きている。そんな中で正直な自分と向き合える時間。私もメンタルの面でやっているトレーニングの一つです。音声によるイメージトレーニングをクリエイトしてみました。

興味のある方は以下のサイトを御覧ください

https://sellfy.com/p/1FCU

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